221
447
Giáo dục
giaoduc
/giaoduc/
1219557
"Bí kíp" bớt run trước ngày thi
0
Article
null
'Bí kíp' bớt run trước ngày thi
,

- Thí sinh nên chuẩn bị tốt kiến thức từ khi ở nhà và chỉ có cách ấy thì các em mới bớt run. Ngoài ra, các em có thể mát-xa mặt, mắt để có tinh thần thoải mái - các giảng viên bộ môn Kỹ năng khuyên sĩ tử trước khi thi.

Trước khi thi, nhiều thí sinh có tâm lý căng thẳng, lo âu hoặc mệt mỏi. Ảnh: Phạm Hải

Đêm 2/7, Hội trường T45 của Đại học Thủy Lợi chật cứng các sĩ tử và phụ huynh đến tham dự chương trình “Đồng hành cùng sĩ tử”.

Tại đây các em đã gửi câu hỏi của mình đến những thầy cô của trường và những chuyên gia tâm lý.

Các câu hỏi của thí sinh chủ yếu về phần tâm lí và những tình huống ứng xử trong khi làm bài thi. Điều sĩ tử băn khoăn nhất chính là: “Làm sao để có được tinh thần tốt trước khi vào thi?”, hay “làm cách nào để bớt run” và những câu hỏi có nội dung tương tự.

Thạc sĩ Vũ Huy Vỹ và thạc sĩ Nguyễn Hải Yến - giảng viên bộ môn Kỹ năng đã hướng dẫn các em những động tác để có được tinh thần tốt nhất. Thạc sĩ Vũ Huy Vỹ cho rằng: Thí sinh nên chuẩn bị tốt kiến thức từ khi ở nhà và chỉ có cách ấy thì các em mới bớt run. Còn riêng Thạc sĩ Nguyễn Hải Yến thì lại khuyên thí sinh nếu căng thẳng trước giờ thi quá thì nên làm những động tác mát-xa mặt, mắt để tinh thần thoải mái.

Còn nhiều em hỏi các tình huống như: khi "bí" quá mà thấy các bạn làm bài “tằng tằng” nên dễ có cảm giác lo sợ, sau đó khó lấy lại tinh thần tiếp tục làm bài, hay thấy bạn "quay bài" mình mà giám thị không biết thì làm sao?

Theo 2 giảng viên, thí sinh ở bất kể tình huống nào nên tập trung cao độ vào bài thi của mình. Thầy Vỹ khẳng định: “Cứ có khối lượng kiến thức vững thì nên tập trung tối đa nhất vào bài thi”.

Nguyễn Đức Hải (Đông Hưng, Thái Bình) dự thi khoa Kỹ thuật Thủy điện – Tái tạo năng lượng - tâm sự: “Khi nghe các thầy cô tư vấn em cũng đỡ run hơn và em thấy tự tin hơn nhiều. Hơn thế, em càng có quyết tâm thi đỗ vào trường vì các anh chị sinh viên rất nhiệt tình”.

Hoàng Thị Lụa - thủ khoa năm 2007– 2008 và Nguyễn Văn Hiền - người đạt thành tích xuất sắc trong học tập hai năm liền là SV ưu tú (2007, 2008) cùng chia sẻ kinh nghiệm. Hai bạn khuyên các sĩ tử nên làm câu dễ trước rồi sau đó quay trở lại làm bài khó.

Hoàng Thị Lụa bật mí: “Cấu trúc bài thi phân chia điểm rất đều, rõ rệt nên các bạn cố gắng làm phần dễ và dành thời gian để làm bài khó. Như vậy, bạn mới đạt được điểm cao”. Lụa chính là người đạt điểm 30/30, trong kì tuyển sinh của trường năm 2007 – 2008.

Bác Nguyễn Văn Định - phụ huynh em Nguyễn Văn Cường ở Trực Ninh (Nam Định) - nhận xét: “Có thầy cô động viên, nói chuyện chúng tôi mới yên tâm. Ban đầu cũng không hiểu con mình học khoa này là như thế nào? Nhưng nghe các thầy cô giải thích mới biết rõ”.

Đây là lần đầu tiên, Trường Đại học Thủy Lợi tổ chức chương trình tư vấn cho thí sinh nên về chất lượng chương trình cũng có nhiều hạn chế. Chương trình này do chính sinh viên tạo ra và được phát triển nòng cốt ở CLB Phát triển kĩ năng của trường nên cũng đáng được ghi nhận dưới góc độ sinh viên tổ chức.

  • Nguyễn Thu Hà

,
Ý kiến của bạn
Ý kiến bạn đọc
,
,
,
,