Nước rất cần cho cơ thể trước và sau khi quan hệ tình dục.

Theo một công bố mới nhất của nhóm các nhà khoa học ở Trường ĐH Aberdeen (Pháp), sau khi quan hệ tình dục, cơ thể hai người có thể sẽ bị mất nước. Nguyên nhân là do họ không uống số nước cần thiết cho cơ thể trước khi ''gặp gỡ'', cũng có thể mất một lượng nước nhất định trong quá trình này.

Các nhà nghiên cứu Trường ĐH Aberdeen cho rằng, ''chuyện ấy'' có thể làm cơ thể hai người thiếu nước và mệt mỏi. Khi giao hợp, hàng loạt các cơ quan của cơ thể phải vận động liên tục; nhịp tim đập nhanh hơn, máu lưu thông nhiều hơn, hơi thở gấp gáp hơn, một số cơ vận động với cường độ cao…

30 phút sau khi trận ''mây mưa'' kết thúc, những khoái cảm dần chậm lại và cơ thể bắt đầu rơi vào trạng thái cần được nghỉ ngơi. Ước tính mỗi lần quan hệ tình dục cơ thể tiêu tốn 360Kcl/h, kèm theo là hiện tượng khát nước. 

Theo điều tra thì có tới 90% cặp vợ chồng sau khi quan hệ xong có nhu cầu giải toả cơn khát nhưng thực sự chỉ có 40% đôi lứa uống nước hoặc dùng đồ uống giải khát. Tình trạng mất nước của cơ thể sau khi quan hệ xong phụ thuộc vào thời gian và cường độ “hoạt động” của hai người.

Thông thường sau mỗi lần quan hệ cơ thể mất đi lượng nước là 1% khối lượng cơ thể. Như vậy, một người nặng trung bình 70kg thì tiêu hao đến 0,7 lít sau mỗi lần chăn gối. Có thể vì thế mà sau khi quan hệ người ta luôn cảm thấy khát nước!

Tuy nhiên ở một số người, hiện tượng thiếu nước biểu hiện không rõ rệt. Nhưng khi cơ thể bị thiếu nước đến một mức độ nào đó, sẽ ảnh hưởng đến các tế bào trong cơ thể, gây ra một số rối loạn trong quá trình hoạt động và trao đổi giữa các tế bào. Nhất là các tế bào thuộc não vốn rất nhạy cảm khi cơ thể bị thiếu nước.

Uống nước trước và sau ''chuyện ấy''

BS. John Leiper (Trường ĐH Aberdeen) kết luận, khi quan hệ tình dục trong 30 phút, lượng nước mất đi tương đương với lượng mồ hôi tiết ra sau quãng chạy 5 km. Nếu cơ thể của hai bạn tình không được bổ sung một lượng nước đầy đủ trước khi “lâm trận” hoặc thời gian ''gặp gỡ'' kéo dài trên 30 phút, lượng nước tiêu hao sẽ nhiều hơn, tình trạng thiếu nước sẽ thêm nặng nề.

Để tránh cơ thể bị thiếu nước, hãy uống một lượng nước cần thiết trước khi quan hệ. Luôn để chai nước bên cạnh, ngay cả khi đang làm “việc ấy”. Điều này có thể bất tiện nhưng lại rất có ích cho cơ thể bạn. Bổ sung một lượng nước cần thiết cho cơ thể trước khi quan hệ vừa hạn chế được việc thiếu nước, vừa giúp cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, thậm chí giúp cả hai chìm vào giấc ngủ nhẹ nhàng hơn thay vì ngủ lịm đi trong cơn mệt mỏi. 

Không những thế bổ sung lượng nước cần thiết còn giúp cho người phụ nữ hạn chế được hiện tượng khô da.

Để cuộc vui của hai người trọn vẹn và giữ gìn sức khoẻ cho hai người, hãy uống một ly nước trước và sau khi quan hệ thay vì một điếu thuốc sau mỗi lần chăn gối.